O Brasil entre os país mais sedentário da América Latina, aponta estudo da OMS

O Brasil lidera o ranking dos países mais sedentários da América Latina, região do mundo com o maior índice de pessoas que não praticam atividade física, segundo estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado nesta quarta-feira (5/9), na revista científica Lancet. Quase a metade da população brasileira – 47% – é sedentária.

De acordo com o levantamento, a América Latina supera o conjunto de países ocidentais de receitas altas, onde geralmente se faz menos atividade física que nos de rendas baixas, com 37% e 16% de suas populações, respectivamente, nessa situação.

Essa é a primeira pesquisa que oferece estimativas sobre a insuficiência de atividade física – considerada um dos principais fatores das doenças não transmissíveis – como as cardiovasculares, diabetes do tipo 2, demência e certos tipos de câncer – em um período de 16 anos, de 2001 a 2016.

A OMS recomenda, pelo menos, por semana, 150 minutos – em grau moderado a intenso – ou 75 minutos de esforço físico forte.